例如谁不喜欢折叠

aburaihan321033

寻求支持我们绝对不应该独自完成所有事情。与您的伴侣密友或老板谈谈您如何努力在生活中创造平衡。他们可以帮助您保持责任感并走上正确的轨道。设定界限。无论是物理的还是电子的每个人都需要界限。每天留出一些时间让自己独处不要让同事伴侣或孩子打扰这段时间。此外设定关闭手机远离社交媒体和电子邮件的时间。这些界限可以让你在身体和精神上重新组合。设定目标。了解您想在职业生涯和家庭中实现什么目标并设定能够实现这两个目标的目标。设定目标还可以让你现实地了解你。

需要削减哪些事情才能达到你想要的平衡。尝试灵活的工作环境。如果可以并且愿意请与您的老板交谈看看您的职位是否可以进行远程办公。即使每周只有一天这也能让您灵活地专注于家里的其他优先事项同时仍然完成工作。一周的衣服 电话号码数据 的效率同时仍然虚拟地参加团队会议说不。当您已经达到一天内可以做的事情的能力并且您根本不想做其他事情时这个技巧就会派上用场。一开始可能会很困难但最终你无法做所有事情当你对不重要的事情说不时你会感觉更加平衡。有一些我们没有。

                           

提到的工作与生活平衡技巧吗把它们扔到评论里吧此外有关专业发展的更多信息请查看此处的所有下一代领导力计划的博客。最喜欢的威胁追踪者如何改变机构网络安全策略迈克尔斯坦伯格年月日防御网络攻击是联邦专业人员的一项关键职能但网络威胁的性质和复杂性在不断变化。为了跟上黑客和不良行为者的步伐各机构可以使用威胁猎手来主动监控系统是否存在漏洞并防范重大违规行为。在最近的一次培训中与三位专家进行了交谈了解威胁猎手如何在机构内运作并改善政府网络安全。美国国务院。